فارس ادز

داستان دنباله دار شش یخدانها - مریم برزویی

 یه داستان صوتی خاص 

(با خوانش خود نویسنده)

از اون داستانها که کلی ذهن تون رو درگیر میکنه
و روزها بهش فکر خواهید کرد

اگر علاقه مند به دریافت رایگان بخشی از داستان هستید از طریق فرم تماس با ما اطلاع رسانی نمایید. 

داستان دنباله دار شش یخدانها - مریم برزویی

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

خوردن “ماست” با این خوراکی ها ممنوع!

خوردن “ماست” با این خوراکی ها ممنوع!

ویرایش: 1392/11/21
نویسنده: f_ebrahimi
مواد غذایی نقش بسیار حساسی در ابتلا و یا ممانعت از ابتلا به بیماری دارند و به همین علت دانشمندان توصیه می کنند افراد در رژیم غذایی خود دقت بسیاری نمایند.

دانشمندان به تازگی متوجه شده اند افرادی که هر روز در رژیم غذایی خود ماست را قرار می دهند تا یک چهارم از ابتلا به بیماری “دیابت نوع دو” مصون می مانند.

گفتنی است بر اساس تحقیقات صورت گرفته بر روی رژیم غذایی روزانه بیش از 2442 داوطلب دانشمندان پی برده اند افرادی که هر روز ماست مصرف کرده اند با درصد کمتری در طول عمر خود به دیابت نوع دوم مبتلا شده اند.

بررسی ها نشان می دهند، ماست به علت وجود باکتری های مختلفی که در خود دارد می تواند موجب تنطیم ترشح انسولین در بدن و در نتیجه پیشگیری از ابتلا به دیابت در بدن شود.

دانشمندان در عین حال توصیه می کنند افراد از ماست به صورت طبیعی و نه با افزودنی هایی مثل انواع میوه ها، شکر و یا چیپس استفاده کنند زیرا این مواد دارای مقادیر بسیاری شکر و نشاسته در ترکیب خود هستند که سبب بی اثر شدن خاصیت ماست می شود.

پزشکان مصرف ماست را از باقی محصولات لبنی مانند کره ، شیر، خامه و پنیر برای مقابله با دیابت موثر تر دانسته اند.



منبع:

http://www.kamyab.ir

امتیاز دهی به مقاله



نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 
ثبت نظر:
شما می توانید درباره خوردن “ماست” با این خوراکی ها ممنوع! نظر دهید یا سوال بپرسید:
نام و نام خانوادگی:
کلمات کلیدی: رژیم غذایی ، ماست ، دیابت نوع دو ، ترشح انسولین ، میوه ها ، شکر ، چیپس ، محصولات لبنی