فارس ادز

داستان دنباله دار شش یخدانها - مریم برزویی

 یه داستان صوتی خاص 

(با خوانش خود نویسنده)

از اون داستانها که کلی ذهن تون رو درگیر میکنه
و روزها بهش فکر خواهید کرد

اگر علاقه مند به دریافت رایگان بخشی از داستان هستید از طریق فرم تماس با ما اطلاع رسانی نمایید. 

داستان دنباله دار شش یخدانها - مریم برزویی

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

کاهش اضطراب امتحان

کاهش اضطراب امتحان

ویرایش: 1394/3/11
نویسنده: dreams
بی برنامگی یکی از عوامل تشدید اضطراب است پس توصیه می شود برنامه ای برای خودتان تنطیم کنید ودر چهار چوب آن عمل کنید.نکته دیگر که تجربه شده است این بوده که فرد به خودش تلقین کرده که موفق نمی شود واین عمل در بیشتر موارد باعث عدم موفقیت وبه اصطلاح خراب کردن امتحان و به خصوص کنکور شده است .عکس این عمل بسیار نتیجه بخش است به طور مثال اگر فرد به خودش بگوید که در امتحان بیست می گیرد به طور چشم گیری در موفقیت امتحان افراد تاثیر داشته است.پس به خودتان چیزهای مثبت را تلقین کنید......ادامه دارد

منبع: خودم
امتیاز دهی به مقاله



نظرات   (0 نظر)
مرتب سازی بر اساس:

 
ثبت نظر:
شما می توانید درباره کاهش اضطراب امتحان نظر دهید یا سوال بپرسید:
نام و نام خانوادگی:
کلمات کلیدی: اضطراب ، تلقین ، امتحان ، کنکور ، موفقیت ، برنامه ، خراب ، کردن ، بیست ، تشدید